mardi 1 avril 2014

PROGRAMME CHARGE AVANT VACANCES

De nombreuses activités seront organisées ces jours à venir alors profitez en et attention le planning en sera un peu bouleversé
- Jeudi 03 avril, tournoi de volley au cosec2 de 17h45 à 20h, pas de Suaps a Lacoste.
- Lundi 07 avril, tournoi futsal de 18h à 22h à Lacoste, muscu et cardio ouvert mais pas de fitness.
- Mardi 08 avril, tournoi de badminton de 18h à 22h à Lacoste, plateau roller débutant, pas de Jam.
- Mercredi 09 avril cours normaux.
- Jeudi 10 avril rando roller voie verte St Julien, rendez vous à 18h30 sur place ou 18h au gymnase. Me prevenir si vous avez besoin de matériel.
- Lundi 14 avril, fitness ATTACK ENERGY, combinaison trés intensive de cardio et de renfo 18h00 19h30
- Mardi 15  et mercredi 16, cours normaux une sortie roller sera peut être rajouter pour s'entrainer aux 6h UTT du 18 mai car une équipe semble se constituer sérieusement...
- Jeudi 17 de 18h à 22h Défi Raid à Sainte Savine, déjà 17 inscrits, il reste une dizaine de places, pas de cours à Lacoste
Vacances et reprise le lundi   05  mai.

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